【会報】2023年9月号「アロマトリートメント＆フットバスソルト」

秋の気配を感じるようになると夏の酷暑などで蓄積された疲れが出始めて、体の不調や気分の落ち込みを感じやすくなります。

清々しい気分で秋を楽しむためにきちんと疲れを癒して体をリセットすることが大切です。

バスタブに使ったり温かい食事や飲み物を摂るようにして身体を温めることや、マッサージをしたり音楽を聴いたり、好きな香りを嗅いだり…五感で心地よさを感じることなどを心がけると効果的です。

今月は、夏の疲れを癒すスクラブバスソルトのレシピ。
リラックス効果のある香りで特に足のトリートメント＆フットバスにおすすめです。