【会報】2025年11月号「初冬のピュリファイ・ポプリ」

秋の深まりとともに紅葉が美しく色づき、朝夕の冷え込みを感じる季節となりました。皆様お元気でお過ごしでしょうか。

11月のレシピは、「初冬のピュリファイポプリ」。浄化作用のあるハーブ、樹脂、岩塩、コニファーを使ったスッキリとした香りのポプリです。

11月７日は立冬。暦の上での冬の始まりの時です。陰（内に向かうエネルギー）の気が高まり自然が「静」へと向かい始めます。内面の感情に意識が向きやすくなる時期。何となく感じる不安や孤独感、気力の低下などが起こりやすい時ですが、ネガティブにとらえずに「デトックス」や「浄化」を心掛けると良いと言われます。入浴や月光浴、掃除、断捨離をしたり、瞑想、深呼吸、一人の時間を過ごすなどで心を落ち着け、身の回りや心身をゆっくりと見つめ、整え、浄化して過ごしてみましょう。
リビングや寝室にそっと置いて香りを感じてみてくださいね。