【会員向け】会報4月号「春の日のリフレッシュジェル」

春の日のリフレッシュジェル

「恋の始まりは晴れたり曇ったりの4月のようだ」ウィリアム・シェイクスピアの言葉。 春らしくなり、過ごしやすく気持ちが明るくなったと思うと、花冷え、花曇り、花時雨…春に三日の晴れなし。寒い日と暖かい日が入れ替わりにやってくるだけでなく、日中と夜間の気温差が10℃近く変わることもあり、身体的な不調だけでなく精神的な不調を引き起こす時期でもあります。 体を冷やさず、副交感神経をうまく働かせてこの不安定な季節を乗り切りましょう。 今月は、自律神経を整えるのに効果的な精油を使ったリフレッシュジェルのレシピです。